| Карточка | Таблица | RUSMARC | |
|
|
Льюис, Дэвид. Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю / Дэвид Льюис; перевод А. П. Хомик. — Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю, 2023-02-28. — Электрон. дан. (1 файл). — Москва: Альпина Паблишер, 2019. — 240 с. — Лицензия до 28.02.2023. — Книга находится в премиум-версии IPR SMART. — Текст. — электронный. — <URL:https://www.iprbookshop.ru/82361.html>.Дата создания записи: 21.09.2022 Тематика: управление стрессом; 10 часов; неделя; дефицит времени; самоорганизация; учет времени; организация времени; продуктивное время; стрессовая ситуация УДК: 159.944 ББК: 60.561 Коллекции: ЭБС "IPRbooks" Разрешенные действия: Посмотреть |
Аннотация
В книге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Статистика использования
|
|
Количество обращений: 5
За последние 30 дней: 0 Подробная статистика |