TumSU
Electronic Library

     

Details

Физическая подготовка студентов в техническом вузе: учебное пособие / Д. А. Лобачев, И. Г. Аракелян, В. В. Калянов [и др.]. — Физическая подготовка студентов в техническом вузе, 2025-02-06. — Электрон. дан. (1 файл). — Самара: Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2018 — 63 с. — Гарантированный срок размещения в ЭБС до 06.02.2025 (автопролонгация). — Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS. — Текст. — электронный. — <URL:http://www.iprbookshop.ru/91806.html>.

Record create date: 1/12/2022

Subject: физическая подготовка; технический вуз; двигательный навык; силовая подготовка; аэробная выносливость; быстрота движения; развитие гибкости; силовая выносливость; взрывная сила; развитие ловкости

UDC: 796.332

LBC: 75.578

Collections: ЭБС "IPRbooks"

Allowed Actions: View

Annotation

Рассмотрены понятия общей и специальной физической подготовки, силы и силовых качеств, методики воспитания скоростно-силовых способностей, быстроты, развития координационных способностей, формирования нагрузок в развитии двигательных навыков, силовой выносливости, взрывной силы, быстроты движений, ловкости и гибкости, описаны тренировочные средства, представлены практические упражнения для повышения аэробной и специальной выносливости, а также упражнения для развития различных групп мышц. Материал предназначен для преподавателей вузов при проведении занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами всех курсов и для студентов-футболистов в процессе самоподготовки.

Usage statistics

stat Access count: 2
Last 30 days: 1
Detailed usage statistics