TumSU
Electronic Library

     

Details

Безматерных, Н. Г. Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике / Н. Г. Безматерных, Г. П. Безматерных, Г. Н. Пшеничникова. — Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике, Весь срок охраны авторского права. — Электрон. дан. (1 файл). — Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2009 — 132 с. — Весь срок охраны авторского права. — Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS. — Текст. — электронный. — <URL:http://www.iprbookshop.ru/65017.html>.

Record create date: 1/12/2022

Subject: начальная подготовка; двигательная подготовка; спортивная аэробика; физическая подготовка; функциональная подготовка; техническая подготовка; хореографическая подготовка; музыкально-ритмическая подготовка; тренажёрное устройство

UDC: 79

LBC: 75.6

Collections: ЭБС "IPRbooks"

Allowed Actions: View

Annotation

В пособии представлены комплексы специальных упражнений в сочетании с тренажерными устройствами для начальной двигательной подготовки в спортивной аэробике. Для групп сложности «свободные падения», «круги ногами и перемахи» разработаны специальные упражнения и тренажёр для совершенствования скоростно-силовой подготовленности методом сопряжённого воздействия; для группы сложности «отжимания» - пространственный ограничитель движений позвоночника и поролоновые кубики; для группы сложности «равновесия» - зрительный ориентир (контурограмма); для группы сложности «повороты» - ограничитель движений позвоночника и диск здоровья; для группы сложности «прыжки» - гониометр; тренажёр В.Т. Назарова для развития и совершенствования гибкости. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности 032101 «Физическая культура и спорт» и направлению «Физическая культура».

Usage statistics

stat Access count: 1
Last 30 days: 0
Detailed usage statistics