Детальная информация

Архангельский, Г. Время на отдых: для тех, кто много работает / Г. Архангельский; под редакцией П. Суворовой. — Время на отдых: для тех, кто много работает, 2023-06-10. — Электрон. дан. (1 файл). — Москва: Альпина Паблишер, 2019. — 192 с. — Лицензия до 10.06.2023. — Книга находится в премиум-версии IPR SMART. — Текст. — электронный. — <URL:https://www.iprbookshop.ru/86861.html>.

Дата создания записи: 21.09.2022

Тематика: отдых; работа; время; энергия; идея; досуг

УДК: 159.9

ББК: 88.8

Коллекции: ЭБС "IPRbooks"

Разрешенные действия: Посмотреть

Аннотация

Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно — «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот — ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное — отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность.

Статистика использования

stat Количество обращений: 9
За последние 30 дней: 0
Подробная статистика