| Карточка | Таблица | RUSMARC | |
|
|
Стивен, Баррер. Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок / Баррер Стивен; перевод И. В. Евстигнеева; под редакцией А. В. Королёва; А. К. Рябова. — Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок, 2023-06-10. — Электрон. дан. (1 файл). — Москва: Альпина Паблишер, 2019. — 248 с. — Лицензия до 10.06.2023. — Книга находится в премиум-версии IPR SMART. — Текст. — электронный. — <URL:https://www.iprbookshop.ru/86749.html>.Дата создания записи: 21.09.2022 Тематика: спорт; бег; фитнес; травма; вред; здоровье УДК: 79 ББК: 75.1 Коллекции: ЭБС "IPRbooks" Разрешенные действия: Посмотреть |
Аннотация
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Статистика использования
|
|
Количество обращений: 4
За последние 30 дней: 0 Подробная статистика |