Учебное пособие рассматривает один из разделов дисциплины «Физическая культура». Материал подобран с позиций минимальной необходимости, но достаточности получаемых знаний для проведения туристских походов и соревнований в природной среде. Каждая глава и разделы учебного пособия затрагивают самые главные вопросы спортивного и спортивно-оздоровительного туризма в области безопасности. Представлен практический материал, рассказывающий, как оказывать своевременную первую медицинскую помощь спортсменам в дальних походах (на примере лыжных туристских путешествий). Вопросы и задания позволяют использовать пособие для организации самостоятельной работы. Подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для студентов направления подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивный туризм».