Карточка | Таблица | RUSMARC | |
Пинк, Дэниел. Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя / Дэниел Пинк; перевод Е. Деревянко. — Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя, 2023-02-28. — Электрон. дан. (1 файл). — Москва: Альпина Паблишер, 2018. — 368 с. — Лицензия до 28.02.2023. — Книга находится в премиум-версии IPR SMART. — Текст. — электронный. — <URL:https://www.iprbookshop.ru/82648.html>.Дата создания записи: 21.09.2022 Тематика: таймхакинг; планирование времени; ритм жизни; прокрастинация; бодрость ума; физическая бодрость; хронотип; дневной сон; восстановительный перерыв УДК: 316.74 ББК: 88.3 Коллекции: ЭБС "IPRbooks" Разрешенные действия: Посмотреть |
Аннотация
Таймхакинг - методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» - звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками.
Статистика использования
|
Количество обращений: 4
За последние 30 дней: 0 Подробная статистика |