Данная дипломная работа посвящена исследованию проблемы развития скоростной выносливости у лыжников-гонщиков в возрасте 16-17 лет. В работе дается характеристика скоростной выносливости лыжников-гонщиков, рассматриваются физиологические особенности ее развития в данном возрастном периоде, а также анализируются основные средства и методы совершенствования этого физического качества. В ходе педагогического эксперимента были выявлены особенности развития скоростной выносливости у лыжников-гонщиков 16-17 лет, определены наиболее эффективные средства и методы ее тренировки. Полученные результаты могут быть использованы тренерами и специалистами в области лыжного спорта для совершенствования учебно-тренировочного процесса юных лыжников-гонщиков.

This thesis is devoted to the study of the problem of developing speed endurance in cross-country skiers aged 16-17 years. The work characterizes the speed endurance of cross-country skiers, examines the physiological features of its development in a given age period, and also analyzes the main means and methods for improving this physical quality. During the pedagogical experiment, features of the development of speed endurance in ski racers aged 16-17 years were identified, and the most effective means and methods of its training were determined. The results obtained can be used by coaches and specialists in the field of skiing to improve the educational and training process of young ski racers.